Er dette deg?
- Du trives sammen med mennesker
- Du har interesse for fysisk aktivitet og folkehelse
- Du ønsker å bidra til at eldre får et aktivt og trygt hverdagsliv
Da håper vi å høre fra deg!
Hva innebærer rollen?
Som frivillig instruktør i «Sterk og Stødig» leder du enkle og tilpassede treningsgrupper for eldre. Målet er å styrke balanse, styrke og trygghet i hverdagen.
Du får:
- Opplæring og veiledning av fysioterapeutene Elisabeth Barlaup og Andrea Rosemarie Bodöw
- Kunnskap om tilpasset trening for eldre
- Praktisk innføring i instruktørrollen
- Sertifisering som frivillig instruktør i «Sterk og Stødig»
Tidspunkt for gruppetimene avtales i samarbeid med Frisklivssentralen – dette gir fleksibilitet for deg som frivillig.
Instruktørkurs – praktisk informasjon
Sted: Aure helsesenter
Kursdager:
- 13. januar: kl. 09.00-15.00
- 14. januar: kl. 08.30-15.30
- 27. januar: praktisk øving (ca. 2 timer)
Samlet kursvarighet: ca. 14 timer
Etter gjennomført kurs
Tidspunkt for treningene avtales i samarbeid med Frisklivssentralen, noe som gir fleksibilitet for deg som frivillig instruktør.
Høres dette interessant ut?
Ta kontakt for for mer informasjon eller påmelding!
Friskliv- og folkehelsekoordinator
Yngvild Holstad Kongsgård
Telefon: + 47 90 56 72 75
Mandag–fredag kl. 09:00–14:00